DIETA EQUILIBRADA. ALIMENTACIÓN A PARTIR DE LOS 50.

6-02-2024

La conferencia de este martes ha girado en torno a la alimentación. Para ello hemos contado con la participación de Lourdes, técnico de Kontsumobide, quien en una detallada exposición nos ha explicado cómo la alimentación influye en nuestra salud. Una dieta equilibrada y una mejora en nuestros hábitos alimenticios contribuyen a una mejor calidad de vida.

Así pues, los objetivos de la conferencia eran conocer los grupos de alimentos, potenciar la adopción de hábitos de consumo adecuados a las circunstancias personales e individuales, con una dieta lo más variada y equilibrada posible y resaltar la importancia de una buena alimentación en la prevención de las enfermedades.

Asistieron a la conferencia 62 personas que participaron con numerosas preguntas demostrando un gran interés por el tema.

Nuestro agradecimiento a Kontsumobide por su colaboración.

Enlaces: https://view.genial.ly/5f0305a0ed1b130d94ff8f10 https://view.genial.ly/6474a7b561fc7f0013a08217 https://www.euskadi.eus/informacion/material-para-descargar/web01-a3plater/es/

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