22-10-2024
Este martes hemos tenido la oportunidad de contar con Sergio Murillo, experto en temas de Acción Social con una larga trayectoria en el sector, primero como diputado y actualmente como director de la Residencia Orúe XXI, quien impartió la conferencia “Una vida de 100 años, ¿oportunidad o prórroga?.

Apoyado en una presentación con datos relevantes relacionados con el aumento de la esperanza de vida, expuso que una vida más larga es un recurso extremadamente valioso. Otorga la oportunidad de repensar no sólo cómo vivir la vejez, sino cómo podría desarrollarse toda nuestra vida. Esa es la forma de convertir una vida de 100 años en un regalo, y no en una vida de 70 años, con una prórroga de 30.
La vejez puede ser una etapa llena de plenitud si se vive con propósito y gratitud. Mantenerse activo física y mentalmente es clave: practicar ejercicio, aprender cosas nuevas, y socializar con amigos y familiares. Adaptarse a los cambios con una mentalidad positiva y cuidar la salud emocional también ayuda. La vejez no es el fin, sino una oportunidad para disfrutar de una nueva perspectiva de la vida.
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